こんにちは！なないろ歯科クリニック歯科衛生士Mです！

以前キシリトールの記事をあげさせていただきましたが最近キシリトールガムを入荷したのでまたお伝えします！

キシリトールの効果

むし歯菌は砂糖を餌にして歯を溶かす酸を作り出したり、歯垢と呼ばれる汚れを作り出します。

しかしキシリトールを摂取するとむし歯菌はキシリトールを餌にします。ですがキシリトールを食べても歯を溶かす酸や歯垢は作り出されないのです。

何も作れなくなったむし歯菌は死んでしまいます。

結論としてキシリトールを摂取すると虫歯や汚れが減るということになるのです！

キシリトールの摂取目標量は1日5ｇになります。

キシリトール100％のガムですと1日4、5粒で目標達成します☆

市販のものだとキシリトール含有量が少なく、かなりの数を食べなくてはいけないので注意が必要です。

また、キシリトール50％以上のガムでないと効果が実証されていないのでお気をつけください！

なないろではマスカット味とミント味のキシリトール100％ガムを置いているのでぜひお試しください♪

衛生士M