こんにちは

船橋市のなないろ歯科クリニック、歯科衛生士のＯです

スポーツをする際に欠かせないのが水分です❗️特に夏場の水分補給とエネルギー補給は死活問題だとおもいます

スポーツ飲料水には糖質が含まれています。「からだ」には必要なエネルギーですが、奥歯には影響を与えるので注意が必要です。

奥歯は13歳頃に生え終わります。大人になるにしたがって硬く強くなります。中高生の奥歯は生えたてでまだ軟らかく、虫歯菌のだす酸に弱くて虫歯になりやすいです。

痛みもなく、よくよく見ると歯が黒くみえる。レントゲンを撮って発見できる「隠れ虫歯」は見つかりにくい面があります。

虫歯から歯を守るために

・フッ化物の積極的な使用

・食事でダラダラ食べをしない

・歯科医院に定期的に通う

・奥歯にシーラントをするのもおすすめです

「隠れ虫歯」に気づかずに虫歯が広がってしまうと神経をとる治療が必要になります。歯の耐久性も落ちてしまいます

自分の歯を残していくためにも定期的な歯科検診を心がけてみてはいかがでしょうか