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スポーツの秋

こんにちは！

船橋市なないろ歯科クリニック衛生士のIです。いよいよ涼しくなり、秋らしくなってきましたね♪

今日はスポーツの秋！ということでスポーツ好きの人が歯で苦労しやすい訳をお話ししようと思います。

体を動かすのが好きな方多いですよね。健康や気分転換のために楽しんでる方から競技やトレーニングにのめり込んでる方。

取り組み方は様々ですが、実はスポーツ好き特有の習慣が歯の健康にとって不利に働くことがあるのです。

1、唾液が減りやすい

唾液は口の中を洗い流し、虫歯になりかけた歯にミネラルを運んで補修してくれる大切な体液です。いつもよりハイになるスポーツなかったは唾液の分泌が減りやすいのです。

2、甘いものの補給が増える

1時間以上の運動になると糖の補給が必須です。エネルギー補給のためこまめに飲むことで虫歯菌の活動を促してしまいます。

3、スポーツドリンクに含まれる酸

このようにリスクがトリプルで重なりやすいのでスポーツ好きな方の歯は問題が起きやすいのです。

甘いものの補給後はキシリトールのタブレットやガムを食べるようにしたり、飲み物をお砂糖の入ってない緑茶に変えて洗い流すなど少しでも防御できるといいですね！

お子さんに優しい歯医者

小さい頃、歯医者（歯科）に行く時ことを思い返してみると「痛いことされる所」「嫌な場所」というイメージを持たれている方が多いようです。その思いを持ちながら大人になり、歯医者（歯科）が疎遠になってしまっている方も多いようです。当院では、船橋・新船橋の皆さんの一生涯を通したお手伝いをさせていただくためにも、お子さんに優しく、歯医者（歯科）に行くのに怖がらないで済むようにさまざまな取り組みを行っております。

お母さんにも優しい歯医者

歯医者（歯科）に通うことは、お子さんも大変ですが、お母さんも非常に大変なことでしょう。 当院では、船橋・新船橋のお母さんが安心して通っていただけるように、キッズコーナーやお子さんを見守るカメラを設置したり、ベビーカーも通りやすい広々とした医院設計にしております。
また、駐車場も完備しているので、船橋以外の方で歯医者（歯科）をお探しの方もやお車でお越しの方も安心してご来院頂けます。

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