新船橋の歯科 なないろ歯科クリニック 助手Aです。

みなさん歯磨きは1日何回してますか？

最低でも2回はしてますよね…？笑

今回は虫歯にならないための予防のお話をできたら(*^^*)

歯ブラシだけでは歯垢や、食べカスってとりきれません(´Д` )

歯ブラシ以外にフロスや歯間ブラシを併用しましょう！

時間がなければ朝か夜どちらかでも大丈夫です！

またお昼は歯磨きする時間がない、できない方は食べ終わったあとにうがいをするだけでもだいぶ違います‼︎

あとは痛くならないと歯医者はなかなか行く機会がないかもしれませんが、歯医者にある器具や機械を使わないと落とせない汚れがあります！また歯石になってしまうともう自宅ケアではおとせないので、数ヶ月に一度は歯医者にいき歯のそうじのプロ衛生士さんに

に掃除をしてもらうことも重要ポイントです‼︎

なないろ歯科クリニックでお待ちしております♡