こんにちは！歯科助手のwです！ もうすぐクリスマスですねー！今年のクリスマスは冷えるみたいです！ みなさん予定はありますか？ なないろ歯科はクリスマスも診療をします。 私はお休みなのですが…(*´-`) 最近、流行りのダイエットを家族で始めました！ 話題の低糖質ダイエット！ 糖質を制限して、低糖質食材を食べます。 炭水化物やお菓子全部食べれません…。 でも肉魚は食べられたりと、食べられるものも多くあります！ 意外と続けられており、運動嫌いの主人は4キロ痩せました♪ もっと結果がでたら、またお話ししますね(^-^) では今年もあと少し！なないろ歯科よろしくお願いします！