こんにちは なないろ歯科クリニック助手のKです。

私が虫歯、歯周病予防で気をつけていることは…1日2回の歯磨きと、

隣接面&歯と歯茎の境目をしっかり磨くことです。

ワンタフトやフロス、歯間ブラシも併用して使ってます。

就寝前の歯磨き後には液体の洗口液を使ってます。

洗口液は虫歯予防というより、朝起きた時の口臭が気にならない気がするのでやってます。

もう虫歯にならないと良いんですが…( ´・ω・)がんばりますー