こんにち船橋市のなないろ歯科クリニック衛生士のMです！ 今日は舌についてです。 みなさんは鏡で舌を見た事がありますか？ 自分の舌を見ると白いっぽい汚れが付着している事があります。 これがお口のニオイの大きな原因となる『舌苔』といいます。 この舌苔は、お口の細菌や食べかす、剥がれ落ちた粘膜などがたくさん付着してできた汚れです。 お口のニオイの約6割が舌の汚れ(舌苔)に起因していると言われています。 ぜひ1度自分の舌の汚れを鏡でチェックしてみてください！ そして舌のケアは毎日簡単にできます！ 歯磨きや歯間ブラシの習慣にプラスして舌ブラシという舌専用のブラシがあるのでそちらで綺麗にしましょう！ 使い方など気軽に衛生士に聞いてください♪ 衛生士M