こんにちは！

なないろ歯科クリニック助手のKです！

2024年あっという間に1月がおわって2月にはいりましたね！2月といえば、、バレンタイン⭐︎バレンタインといえば、チョコレート！

ということで、今回は歯医者がつくったチョコレートをご紹介します‼︎笑

チョコレートにはたくさんの砂糖が使われていてむし歯になるリスクが高いとされているのですが、こちらのチョコレートはむし歯の原因となる砂糖を一切使わずにむし歯を防ぐ効果のあるキシリトールを１００%使用した、むし歯を予防できるチョコレートです！

⚫︎こちらのチョコレートの効果的な食べ方

基本的にはいつ食べてもいいのですが、歯磨きの後や夜寝る前に食べると効果的とされています。
むし歯菌は就寝時に増殖するのですが、キシリトールでそれを防止することが出来ます。
キシリトール１００%なので寝る前に食べても大丈夫なんです⭐︎
歯磨きを嫌がるお子さんには、ちゃんと歯磨きが出来たご褒美として与えると歯磨きタイムが楽しみになるかもしれませんね♪

量の目安として、大人は１日３回・１回に１〜３粒が良いとされています。
小さなお子様は１日１粒で十分です。
お口の中の環境を整えるためにも噛まずにゆっくりと舐めながら溶かして食べて下さい。

ご紹介したキシリトールチョコレートを上手に活用してむし歯になりにくい口内環境を整えていきましょう！ただし毎日の歯磨きやうがいは忘れずに行って下さいね！^_^
歯医者での定期的なメンテナンスも忘れずに受けましょう♪

ではでは素敵なバレンタインを＾＾